shiatsu-angers-gauthier

Extrait de l'enseignement de cet atelier:
"Dans le calendrier chinois,à la fin de chaque saison, les énergies célestes retournent pendant 18 jours à la Terre pour se reconstituer.
Souvent nous associons la Terre à la fin de l’Eté ( Eté indien) en raison de la douceur particulière de cette période, mais la Terre correspond aussi à la fin du Printemps, à la fin de l’Automne et à la fin de l’Hiver !"

"Le Centre génère l’humidité,l’humidité génère la terre, la terre génère le doux, le doux génère la rate, la rate génère les chairs, les chairs génèrent le poumon, la rate gouverne la bouche(chp5 du Nei Jing Sou Wen)."

le programme de l'atelier:
présentation de l'élément Terre en Médecine orientale
Respirations avec une poignée d'humus: 
respiration yogique ( sur chaque narine ) 
respiration taoiste par gonflement de l'abdomen
Méditation guidée les racines et l'arbre
Etirements et makhos pour stimuler la rate et l'estomac
Dô-In des pieds avec ses points réflexes, jambe et tête
YI qong, Mouvements et respirations représentant l'ours   
Shiatsu du ventre
Tonification du dos
Thé et partage de la galette des rois