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SHIATSU-DÔ ZEN est un espace dédié aux pratiques préventives de santé et de Bien-être.

SHIATSU-DÔ ZEN propose des soins individuels mais aussi des ateliers :

Shiatsu , Dô-In, Méditation, Respirations, ….

§         Méditation         

      Cet atelier aborde la méditation comme un outil simple, adaptable au quotidien,   accessible à tous, favorisant la détente du corps et le calme du mental. Comme l’année passée l’initiation à la méditation est accompagné de techniques corporelles et respiratoires douces et  ‘ nouveauté’  s’enrichit de  méditations guidées , techniques de visualisations créatrices, pour apprendre à  développer la pensée positive.

 
§        Shiatsu  

Le Shiatsu est une médecine douce traditionnelle au Japon qui est pratiquée par des professionnels mais aussi en famille. L'initiation au Shiatsu familial permet d'échanger des soins en famille, entre amis, de  soulager des petits maux du quotidien (mal de dos, maux de tête etc.) et  de mieux comprendre et ressentir son corps , activer la circulation du Qi ( l’énergie), apaiser le mental.